1. Cerca de 1 hora após acordar, você: Sempre acende um cigarro. As vezes acende um cigarro. Nunca acende um cigarro. 2. Você sente falta do cigarro quando está em locais onde ele é proibido (como cinemas, teatros, restaurantes e vôos)? Sim, sempre sinto falta. Não, nunca sinto falta As vezes sinto falta. 3. Qual cigarro do dia te traz mais satisfação? O primeiro, de manhã. Após as refeições. Outros. 4. Quantos cigarros você fuma por dia? Dez ou menos De onze a vinte De 21 a trinta 31 ou mais 5. Você fuma com mais freqüência nas primeiras horas após acordar do que no restante do dia? Sim Não 6. Mesmo quando está doente, de cama, você continua fumando? Sim Não Seu resultado: 0 a 2 pontos: Não há dependência 3 a 4 pontos: Baixa dependência 5 pontos: Dependência média 6 a 10 pontos: Alta dependência Uma soma acima de 6 pontos indicará, provavelmente, dependência química ao cigarro com síndrome de abstinência (desconforto, nervosismo, ansiedade) ao deixar de fumar
1. Cerca de 1 hora após acordar, você:
2. Você sente falta do cigarro quando está em locais onde ele é proibido (como cinemas, teatros, restaurantes e vôos)?
3. Qual cigarro do dia te traz mais satisfação?
4. Quantos cigarros você fuma por dia?
5. Você fuma com mais freqüência nas primeiras horas após acordar do que no restante do dia?
6. Mesmo quando está doente, de cama, você continua fumando?
Seu resultado:
TESTE DE DEPENDÊNCIA
O teste de Fagerström visa analisar o grau de dependência de nicotina e é utilizado por médicos do mundo todo. O resultado varia de 0 a 10 pontos e você confere no final do questionário.